Суббота, 15.12.2018, 09:35
Новости футбола Одессы
 
Меню сайта

Поиск

Инфо поддержка

ПФК «Реал Фарма»

ФК «Одесса»

ФК SOHO.NET

ДЮСШ-11

ФСК «Ильичёвец»

Реклама

Главная » 2018 » Апрель » 14 » Другая сторона футбола. Учет возрастных особенностей детей.......
20:57
Другая сторона футбола. Учет возрастных особенностей детей.......

Другая сторона футбола. Учет возрастных особенностей детей

Голова

Удары головой по мячу очень небезопасны для здоровья маленьких детей.

Ведущую роль в развитии функций организма играет центральная нервная система, и прежде всего ее высший отдел - кора головного мозга. Анатомическое развитие нервной системы ко времени полового созревания почти полностью завершается. Процесс созревания ядра двигательного анализатора в мозгу заканчивается к 12-13 годам.

Американские ученые из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна утверждают, что удары головой по мячу маленькими футболистами, которые практикуются в футболе, приводят к серьезным повреждениям клеток головного мозга. Подобные удары головой способны вызвать у ребенка проблемы со зрением, памятью и концентрацией внимания в будущем.

Врач-невролог из Университета Бирмингема доктор Майкл Грей предупреждает футбольных тренеров и родителей о том, что у детей еще недостаточно развиты мышцы шеи и они не могут сдержать силу удара мячом. Грей предлагает исключить из детского футбола игру головой, немного изменив правила. Однако футбольные федерации пока отказываются признавать вред, наносимый мозгу при игре головой. Они отвергают рекомендации медиков, которые говорят, что нужно обучить юных футболистов, как им защититься от самих себя.

Ученые провели обследование 38 футболистов – любителей в возрасте до 30 лет, которые занимались футболом с раннего возраста. Участникам обследования было предложено подсчитать примерное количество ударов головой по мячу, которое они осуществили на протяжении жизни. А еще специалисты провели сканирование мозга участников обследования при помощи магнитно-резонансного томографа. Результаты обследования показали, что у тех участников, которые насчитали большее количество ударов головой по мячу, повреждения головного мозга были более существенными. Повреждения локализовались в лобных долях головного мозга, а также в затылочной части головного мозга.

Специалисты также утверждают, что микро сотрясения мозга обладают аккумуляционным эффектом. 1000 ударов головой по мячу приводят к тяжелым необратимым последствиям. Такое количество ударов юный любитель футбола осуществляет за довольно короткий период времени – примерно в течение двух лет.


Суставы пальцев ног

При занятиях футболом большую нагрузку несут нижние конечности. Процессы окостенения у детей еще не завершены. Помимо этого, у детей еще окончательно не развиты суставы пальцев стопы. Когда дети бьют по мячу, не зависимо от кроссовок, удар приходится на суставы ног, что приводит к микро-смещениям и неправильному формированию нижних конечностей, прочее. Из-за этого могут развиваться разные болезни, что приводит к болям в ногах и даже хромоте в более старшем возрасте.

Так, возникновению артроза сустава большого пальца стопы способствует игра в футбол. Несмотря на совершенствование спортивной обуви, при ударе по мячу сустав испытывает значительную нагрузку. А если эта нагрузка приходится в раннем возрасте, это особенно опасно. Не стоит забывать и про многочисленные травмы, которые выпадают на долю футболиста. Надо заметить, что для них характерно распространение артроза не только на мелкие суставы стопы, но и на голеностопный сустав. Стоит только подвернуться стопе, как почти неминуемо следует ожидать повреждения капсулы или связок сустава. При этом возможно повреждение хрящевой и костной ткани, мелкие отломки вызывают многолетние боли и ограничения движений в суставе.

Тренеры должны учитывать все это в занятиях, уделять больше внимания упражнениям способствующим укреплению стопы.

Во время футбола относительно стабильно двигаются бедра, однако голени производят непрерывные, сложные и весьма разнообразные движения, создавая непомерные нагрузки на надколенные чашечки. Давление на суставы многократно усиливается еще и из-за сцепления обувных шипов с покрытием футбольного поля и постоянными резкими поворотами тела. Даже мелкие футбольные травмы со временем выводят из строя внутренние и наружные коленные мениски, повреждения которых преследуют многих футболистов на протяжении всей спортивной карьеры. Профессионалов этой популярнейшей игры нередко преследуют проблемы с крестообразными и боковыми связками.

И если, все же, Ваш ребенок пошел на футбол, выбирайте для него мягкий мяч. Для детей 4-6 лет вообще рекомендовано играть волейбольным мячом, так как он мягче. И не стоит бояться, что у волейбольного мяча другой отскок. Великие футболисты вообще тренировались с теннисным мячом.

Позвоночник

Футбол представляют опасность для позвоночника из-за толчков, ударов, которым подвергается игрок, и падений. Для предупреждения травматизма было бы гораздо лучше снизить эмоциональный накал соревнования, чтобы придать ему характер Игры в истинном значении этого слова. Однако участники нередко увлекаются, что приводит к крайнему напряжению физических сил и воли, а также повышает риск получения травм.

Следует отметить, что изгибы позвоночника только начинают формироваться, позвоночник детей очень податлив, при неправильных исходных положениях, сопровождаемых длительными напряжениями, возможны искривления. Это объясняется недостаточным развитием мускулатуры мальчиков, поэтому очень важно детям 7-10 лет давать упражнения, способствующие укреплению мышц позвоночника, с тем, чтобы развитие кривизны позвоночного столба происходило без отклонений. Но, к сожалению, большинство детских футбольных секций, обращают внимание больше на технику игры в футбол, и почти не уделяют внимание другим необходимым упражнениям для физического укрепления ребенка, чтобы избежать травм.


Акробатика

Стоит отметить, что для футбола важны занятия акробатикой. В некоторых футбольных школах - они являются неотъемлемой частью тренировок.

В футболе важна гибкость, растяжка, правильные прыжки, правильное приземление в случае падения, группировки и прочее... Все это дает акробатика.


Особое внимание к тренировочному процессу:

- Разрешают ли детям в юном возрасте отбивать мяч головой. Если да, стоит задуматься стоит ли Вам ходить на такие тренировки;

- Что тренер говорит о выборе мяча. Если тренер не дает особых рекомендаций или дает, но рекомендует использовать большой мяч для вашей возрастной категории, скорее всего, - это "поточная" игра, т.е. когда игра поставлена на поток - дети приходят и уходят и о их здоровье особо не заботятся;

- Есть ли общая разминка перед тренировкой или дети сразу приступают к игре с мячом. Если так - то это опасно для их здоровья;

- Присутствует ли акробатика в расписании тренировок;

- Учитывают ли анатомо-физиологических особенностей организма детей младшего школьного возраста;

- Сформирована ли группы из детей одной возрастной категории.

Суммируя изложенные следует отметить, что функциональные возможности детей 6-10 лет невысоки, непрерывные процессы развития, происходящие в организме, требуют внимательного педагогического контроля при занятиях футболом. А если их нет - футбол становится достаточно опасным занятием для здоровья ребенка.

Просмотров: 91 | Добавил: Administrator | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

ФК «Черноморец»

Поехали на футбол!

ФК "Жемчужина"

Инфо поддержка

Наши партнёры

Футзал Одессы

Реклама

Реклама

Коллекция ссылок
  • Федерация футбола Украины
  • ПФЛ Украины
  • Премьер-лига Украины
  • ФК «Черноморец»
  • ФК «Одесса»
  • СКА Одесса
  • ФК «Бастион» Ильичёвск
  • Футбол на FootBoom.com
  • Одесский футбол
  • Футзал Одессы
  • football.ua: Новости футбола
  • UA-Футбол: Новости
  • Команда болельщиков FCCO
  • ФК «Реал» Одесса
  • ИФК «Соборка»
  • ФК «Пальмира-07»
  • ФК «SOHO.NET»
  • МФЛ Одесса
  • Ф.Л.А.Г. Одесса

  • Посещаемость

    Pirate © 2018 Футбол и футзал Одессы